ウォーキングしてる人にお聞きします。私も毎日ウォーキングしてるのですが、靴と...

ID非公開さん

ほぼ毎日、自宅周辺で速足ウォーキングを４０分から６０分しています。
服装は、その季節に適した自分で快適なもの（他人に後ろ指刺されない程度で）であれば、それでいいと思います。ただ、夏は帽子は必要です。
靴は、足を痛めるといけないのでウォーキングシューズを履いています。自分の場合は、ウォーキングシューズは、２足持っています。ウォーキング専用（アシックス）とウォーキングと普段履き兼用（ヨネックス）。どちらのシューズも、スニーカーとは履き心地が違い、慣れるまで２・３日かかりました。
ウォーキングシューズを履いてみようと思っているのであれば、履き心地に少し癖があるので、いろいろなシューズのそろっているスポーツ用品店で試してみて、自分で履き心地のいいものを選ぶほうがいいと思います。