解決済みの質問
筋肉をつけずに二の腕やせをする方法を教えてください。 女性の割には力こぶしがあ...
ID非公開さん
筋肉をつけずに二の腕やせをする方法を教えてください。
女性の割には力こぶしがある方で、ほんと嫌なんです。下の方はは少しふりそでがあります。
筋肉はこれ以上つけたくないです。お願いします。
-
- 質問日時：
- 2005/8/2 23:44:12
-
- 解決日時：
- 2005/8/2 23:50:31
-
- 回答数：
- 4
-
- 閲覧数：
- 1,339
-
- ソーシャルブックマークへ投稿：
- Yahoo!ブックマークへ投稿
- はてなブックマークへ投稿
- （ソーシャルブックマークとは）
ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
力こぶのある部分と、ふりそでの部分は使う筋肉が全然違うんですよ。
二の腕は普通の生活では殆ど使うことがないから年と共に弛むんですって。
腕を伸ばして押し出す力で鍛えられるそうです。後ろに振り上げてバイバイもかなり効きますよ。
「あるある」の過去の放送がHPにあるので見るといいですよ。
私も現在挑戦中で、少し引き締まってきた感じがします。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/index.html
- 違反報告
- 回答日時：2005/8/2 21:38:24
- この質問・回答は役に立ちましたか？
- 役に立った！
お役立ち度：
1人が役に立つと評価しています。
ベストアンサー以外の回答
（3件中1〜3件）
- 並べ替え：回答日時の
- 新しい順
- ｜
- 古い順
ID非公開さん
筋肉になったほうがいいんじゃないですか？燃焼量も違ってくるし・・。
なんでそんなに筋肉キライなの？
肉の部分がなくなっても体脂肪がそのままじゃ意味ないじゃん。
- 違反報告
- 回答日時：2005/8/2 21:03:42
ID非公開さん
前にあるある大辞典でやってたうろ覚えですが・・・
手を後ろに伸ばしてドアノブをひねるように手首をうごかすんです。
でもこの方法、やりすぎると筋肉痛になるっぽい・・・。
でも、普段と違うところの筋肉が使われるので引き締まるらしいからためしにやってみてください。
- 違反報告
- 回答日時：2005/8/2 20:07:49
ID非公開さん
あなたが言ってることは、人間の身体を自由に作り変えたいということです。
体の一部を変える方法があれば、とんでもない美人になったり、すごい力持ちになったり賀自由にできるということです。
そんな方法はありません。
- 違反報告
- 回答日時：2005/8/2 20:00:28
