解決済みの質問
初めまして。 酵素ダイエットの三日間断食セットを購入しました！ 予定では明日か...
初めまして。
酵素ダイエットの三日間断食セットを購入しました！
予定では明日から始めるつもりでしたが…
ただいま生理前で来週中には生理がくる予定です(T_T)
ダイエットとしての効果を考えたら生理後の方が効果が得られますか？
明日から始めても問題はないでしょうか？
説明書には特に記載されておらず、ショップも土日で休みです。
分かる方お願いします。
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- 質問日時：
- 2011/5/14 21:42:53
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2011/5/20 19:09:58
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ベストアンサーに選ばれた回答
生理前は女性ホルモンの働きで、身体が脂肪や水分を溜め込みやすくなっているので、ダイエットをしても効果が出にくいそうです。
逆に、生理終了直後から１０日間くらいは、一番痩せやすいそうですよ。
酵素ダイエットは、デトックスの面が大きいので、生理後のほうが向いているのではないでしょうか？
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- 回答日時：2011/5/17 06:12:08
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質問した人からのコメント
やはり生理後に頑張ってみます(*^^*)
生理直後から十日間の間ですね！勉強になりました！！