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45歳です。半年くらい前から、性的欲求はあるのですが、勃起しにくく半勃ちがや...

ID非公開さん

45歳です。半年くらい前から、性的欲求はあるのですが、勃起しにくく半勃ちがやっとです。10日に一度くらいにオナニーをしますが、勃起しきらない状態で射精してしまいます。これはEDなのでしょうか?薬局で購入した精力剤も効かず、悩んでいます。

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ID非公開さん

41歳男です。
それをEDというのでしょうね。
しかし、直ぐに医者・薬に頼らず、今の生活を見直す必要もありますよ。
偉そうに言うのは気が引けるのですが、タバコ・お酒は控える。バランスの良い食事を心がける。睡眠時間を十分とる。仕事などのストレスを貯めない。
そして、私が一番大切だと思うのは、「運動」です。体を動かしていますか?
仕事が肉体労働だからとか、ゴルフのクラブを振っているからといっても、たいした運動にはなっていません。(しないよりはマシ?)
急にハードな運動をすると、反って体に悪いと思いますが、出来る事から挑戦してみてはどうでしょうか?
疲れて余計に起たなくなると思われるかもしれませんが、事実は逆です。ほど良い運動は効果的ですよ。
専門家ではありませんが、医者も同じような事を言うのではないでしょうか。

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ID非公開さん

血糖値の検査はしていますか?
まだ若いのに、変ですよ。

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ID非公開さん

鍛える子です。また若いです
必ずよみがえります。

【おらの村】

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