自転車ツーリングします。

ares_blood_zzrさん

コースは、ナビタイムのサイトに、自転車用のナビがあるんで、結構使えるのでは？

確か坂道を出来る限り迂回するルートも検索してくれる筈です。

後、持って行く物に、飲料水の事が書かれていませんが、ボトルケージ等はちゃんと自転車に付いてますか？

この時期水分補給は、文字通り生命線ですよ。

それと、パンク修理キットは良いですが、空気はどうやって補給するんでしょう？

ですので携帯ポンプも必須です。

後、パンク修理出来ない程チューブが破裂する場合も考慮すると、予備のチューブを最低１本、出来れば２本は持っている方が良いです。

他にも、虫やゴミが目に入るのを防ぐ、サングラス等のアイウェア、汗で手が滑るのを防ぐグローブ、汗が目に入ると目が染みるんで、タオルも欲しいですし、走行の振動でネジ等が緩む事もありますので、最低限の携帯工具も必須です。

怪我等をした場合の応急手当が出来るように、消毒液や滅菌ガーゼ、絆創膏程度の医薬品も欲しいです。

そういう物は、全てリュックに入れ背負うようにすると、邪魔にならなくて良いですね。

ロングランの時に気をつけたいのは、例えば山の中みたいに、車や人通りも殆どなく、民間も少なく、走ってるのは自分一人と言う状況で、パンク等のトラブルを起こした場合でも、何とか人里まで走行出来るような対策をしておく事です。

携帯電話があるからと油断してると、峠で圏外になるなんて事も･･･（笑）

携帯電話を過信せず、ちゃんと応急処置が出来る程度の装備はしましょう。