解決済みの質問

寝違えを一日で治す方法を教えてください。今日の朝起きたら、寝違えていました。

寝違えを一日で治す方法を教えてください。

今日の朝起きたら、寝違えていました。

明日は部活で剣道の練習試合があるので、

どうしても明日までに治したいです、

何か良い方法はありますか？

今日中に明日剣道ができる状態にする方法を教えてください。

お願いします。

質問日時：

2011/8/26 15:50:40
解決日時：

2011/8/29 12:09:00
回答数：

2
お礼：

知恵コイン

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ベストアンサーに選ばれた回答

出来ます。
まず、右横向きに寝てください。右肘をつっかえ棒にして、手のひらを耳の後ろにあて頭を支える。
わかりずらいかな。要するに横になってテレビを見るスタイル。これを５分から１０分間続ける。
今度は左横向きに寝て、あとは同じ方法（スタイル）で、やはり５分から１０分間続ける。
かなり楽になるはずです。風呂からあがったらもう１回。
ダメで元々と言う気持ちで、風呂前に大至急試して見てください。