解決済みの質問
楽なダイエットってありますか？？ (食事無制限で、ウエストや足を細くする方法な...
jccyx544さん
楽なダイエットってありますか？？
(食事無制限で、ウエストや足を細くする方法など②）
なるべく簡単にできて、続けられそうなものを教えてください！！
お願いします。
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- 質問日時：
- 2005/12/28 14:19:36
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- 解決日時：
- 2006/1/1 15:12:14
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- 回答数：
- 6
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- 閲覧数：
- 720
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coi3manさん
数年前、コーラなどの炭酸飲料を毎日のように飲んでいたら
満腹感が続くせいか食事の量が減り、やせました。
体に悪いですけど。
半年間、通勤で朝晩計20分間全力で自転車をこいでいたら
ジーンズのサイズがひとつ落ちました。
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- 回答日時：2005/12/28 16:03:36
neuordenさん
ジョギングかバイクライドですね。
要は気持ちの問題で、気持ちよく走れることが重要なの
です。楽ですよ～！
自然の風や光を感じながらゆっくり走り続けるのです。
これほど楽なダイエットはありません。
バイクはちとお金が掛かりますが、ジョギングだとシューズとウェアだけ。そのファッションも楽しめます。
仲間もできますし、言うことなし。
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- 回答日時：2005/12/28 15:21:15
