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解決済みのQ&A

高血圧なのですが、ホットヨガは温度が高いと、聞きましたが、出来ますか? 痩せた...

kserannさん

高血圧なのですが、ホットヨガは温度が高いと、聞きましたが、出来ますか? 痩せたいのですが。。。

  • 質問日時:
    2006/1/11 13:07:51
  • 解決日時:
    2006/1/15 13:06:42
  • 閲覧数:
    1,312
    回答数:
    1

ベストアンサーに選ばれた回答

nekomaru_msさん

サウナなどは一時的に血圧は上がりますが、
後に血管拡張により、
下がることが多いです。

高温が絶対にいけないわけではないので、
医師に相談してください。
(高血圧なんだから、当然病院に行ってますよね)

その時、
ホットヨガなるものを
医師に説明する必要があると思いますので、
温度や時間、運動量などを調べていくようにしてください。

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