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高血圧なのですが、ホットヨガは温度が高いと、聞きましたが、出来ますか? 痩せた...

kserannさん

2006/1/1113:07:51

高血圧なのですが、ホットヨガは温度が高いと、聞きましたが、出来ますか? 痩せたいのですが。。。

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ベストアンサーに選ばれた回答

nekomaru_msさん

2006/1/1204:54:00

サウナなどは一時的に血圧は上がりますが、
後に血管拡張により、
下がることが多いです。

高温が絶対にいけないわけではないので、
医師に相談してください。
(高血圧なんだから、当然病院に行ってますよね)

その時、
ホットヨガなるものを
医師に説明する必要があると思いますので、
温度や時間、運動量などを調べていくようにしてください。

ちょい足しを取り消しますが
よろしいですか?

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