解決済みの質問

断食ダイエットについてご意見お聞かせください。週に１日（予備断食１日、復帰に...

断食ダイエットについてご意見お聞かせください。
週に１日（予備断食１日、復帰に１日あり）を
やろうかと考えているんですが、現在無月経で病院に通っています。
（原因はダイエット＆ストレス）

ホルモン薬の副作用で太ってしまい
食欲がない状態＆運動をしていてもどんどん太っていきました
最近食事も普通に食べられるようになり
薬も徐々に弱いものになって行き、先日薬を飲まなくても生理がきました
体重も少しだけ落ちました

友人がやっていて調子がいいし
私も週に１度の断食ダイエットをやろうと思っているのですが
血糖値や血圧が一時的に下がることがあるということで不安を感じてます

低血糖になりやすく、以前１度昏睡状態になり
3度ほど倒れてます（糖尿病ではない。生まれつきの体質？）
そして血圧も60/90と低血圧で、
時折50/85で昏睡に近い状態になります

こんな私でも断食は大丈夫ですか？

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質問日時：

2006/1/13 13:37:32
解決日時：

2006/1/13 18:03:39
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ベストアンサーに選ばれた回答

japanese_crane2004さん

ただでさえ食事をとらない方法なんて間違っているというのに、体の状態が普通ではないあなたがそんなことをしたら、どうなるんでしょう。間違いなく命を落とすことでしょうね。

まずはダイエットに関する正しい知識を、このカテで探してみること。そして正しい意味、やり方を理解すること。食事を抜くなんてもってのほか。情報番組や雑誌のことを鵜呑みにしないこと。