解決済みの質問
短期ダイエット方法を考えています。 三日間くらい、こんにゃく＆海藻サラダ＆リ...
短期ダイエット方法を考えています。
三日間くらい、こんにゃく＆海藻サラダ＆リンゴを
食べて過ごすって、どうでしょう・・・。
もちろん運動もして。ちょっとキツイかな ｆ＾＿＾；
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- 質問日時：
- 2006/1/18 21:59:25
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- 解決日時：
- 2006/1/19 08:49:10
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ベストアンサーに選ばれた回答
やってもいいけど、三日それで過ごしたとしても一キロもやせませんよ。
まあ、例え断食でも三日だと同じ結果ですけど・・・
あ、ちなみに短期間で体重減らしたい場合は、塩絶ち（最低4グラムは摂った方が良いけど）するのが早いかな。
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- 編集日時：2006/1/18 22:22:37
- 回答日時：2006/1/18 22:21:19
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ベストアンサー以外の回答
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水分と筋肉が減る分、体重の数字は減るでしょうねぇ。
元の食事に戻したら、あっという間に理うバウンドで、
筋肉が減る分太りやすくなる。
３日間なら、栄養失調で倒れるところまではいかないかもしれないけど。
簡単に短期で痩せようなんて認識不足もいいところ。
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- 回答日時：2006/1/19 07:30:08
肌とかボロボロになっちゃいませんか？
豆腐や鶏のササミを取り入れるとか・・
たんぱく質も必要だと思いますが。
それに、急なダイエット方法だと、胸とかの痩せたくない部分から痩せていきそうです。。
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- 回答日時：2006/1/18 22:37:20
３日間「何も食べず」に過ごしたとして、落ちる体脂肪の量は、７８０ｇ
きつくて精神的にまいる割にはねぇ・・・
それに落ちるのは体脂肪だけじゃないんだよね。
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- 回答日時：2006/1/18 22:25:22
