解決済みの質問
自分は男で肌が弱い体質なのですが特に顔のニキビ､乾燥､毛穴の黒ずみ､油肌などが特...
自分は男で肌が弱い体質なのですが特に顔のニキビ､乾燥､毛穴の黒ずみ､油肌などが特に酷いです
これらに良い温泉や飲み物や食べ物を教えて下さい
お願いします
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- 質問日時：
- 2012/1/22 01:27:01
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2012/1/28 15:59:15
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ベストアンサーに選ばれた回答
食べ物は足し算じゃなくて引き算で、スナック菓子や脂っぽい食べ物が多いようなら我慢してください。
よくこれを言うと、それは我慢できないという人もいるのですが。
肌を綺麗にしたいのか、そういうのが食べたいのかどちらでも好きな方で良いと思います。
両方を叶えるのはちょっとわがままな話だなｗ
飲み物も同じで、炭酸飲料やジュースなどはやめて、代わりに野菜ジュース、ポカリ、お茶などにする。
温泉は一回浸かっただけでは治らなくて、毎日浸かってあの効能と考えた方が良いです。
そしてスキンケアのカテゴリーなんで一応。
僕はザスコスメティックっていうメンズコスメを使ってケアをしていますよ。
ニキビならパーフェクトにきびセットがお勧めだし、脂肌ならオイルブロッカーEXがいいですよ。
活動の基本、良く食べ、良く寝て、良く運動。＋αでザスでケアすれば肌も綺麗になると思います。
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- 回答日時：2012/1/26 18:36:13
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ベストアンサー以外の回答
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鍋料理を味を変えて日々食べるのがおすすめです。
飲み物は水。甘い飲み物やコーヒーばかり飲んでいませんか？
また、洗顔は牛乳石鹸がおすすめです。
私はどんな洗顔フォームを使ってもスッキリせず、結局100円で買えてしまうこれで、体も一緒に洗っています。
ただし保湿をお忘れなく。
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- 回答日時：2012/1/22 09:44:25
食生活はいかがですか？
油っこいものは少し控えて、生野菜や果物を食べましょう。
もし脂取り紙を使っているなら、ティッシュに変えましょう。
ハトムギ茶はお肌にいいと言われて居ます。
お風呂に浸かって、汗をかいて毛穴を開き、石鹸やシャンプーも刺激の強いものは避けた方がいいと思います。
アレッポの石鹸などのオリーブ石鹸はいかがですか？私はオリーブ石鹸のｶｻﾌﾞ石鹸というものを使用してます。
すっきりする洗顔フォームやシャンプーはそれだけ脱脂力が強くなっていて、
乾燥するので体が油分が足りない！と認識して脂が出ます。
すっきりしたい場合は、レンジで塗れタオルをチンしてホットタオルを顔に1分くらい乗せるとすっきりしますよ。
そのあとでそのタオルを冷水につけて、絞ったものをまた顔にのせます。
栄養素でいえばビタミンA/E/C/Bをうまく摂取するといいと思います。
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- 回答日時：2012/1/22 02:59:07
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