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ビターチョコでダイエット
ビターチョコでダイエット
以前、ビターチョコのポリフェノール成分がダイエットに役に立つとＴＶ番組でみたことがあるのですが、チョコ食べてダイエット効果あるんでしょうか？？イメージ的には砂糖の成分で太る原因になりそうなんですが。。。
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- 質問日時：
- 2012/1/31 19:08:23
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- 解決日時：
- 2012/2/15 06:17:50
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ベストアンサー以外の回答
（1件中1〜1件）
ほとんど砂糖の入っていない、カカオ７５％～９０％ぐらいのチョコレートのことだと思います。
１日普通の板チョコの３分の１～半分ぐらいを舐めて溶かしながら食べると良いと雑誌で読んだことがあります。
間食にスナック菓子やチョコ菓子をやめて、このビターチョコレートにすると良いみたいです。
９５％を食べたことありますが、全く砂糖が入ってないようで、コーヒー豆を食べているようだったので全部食べれませんでした…(苦笑)
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2012/1/31 20:09:30
