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解決済みの質問

女子高生です。 身長162cm 体重53Kg 体脂肪25% 最近は間食が多いので お菓子をや...

masamin15904さん

女子高生です。
身長162cm 体重53Kg 体脂肪25%

最近は間食が多いので
お菓子をやめると50Kg切れますか?

お菓子の代わりに蒟蒻畑を食べても大丈夫ですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

toku7gaさん

まずは間食はダメです。お菓子をやめるだけでは難しいでしょう。

なので一日二食にしてみてください。効果がでてくるはずです。

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