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髪が黒々なる食べものや、サプリを教えて下さい。 最近白髪が増えてきて困ってい...
s70verteさん
髪が黒々なる食べものや、サプリを教えて下さい。
最近白髪が増えてきて困っています。
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- 質問日時：
- 2006/5/6 13:45:41
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- 解決日時：
- 2006/5/11 22:00:42
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- 回答数：
- 3
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- 1,832
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ベストアンサーに選ばれた回答
白髪を予防するには、なんといっても規則正しい生活を送り、ストレス解消をこころがけることが大切。
積極的に摂取したい食品は、亜鉛や銅といったミネラルを含む、牡蠣やアーモンドなど。
このほか、たんぱく質やビタミンA、ビタミンB群、ビタミンEなど、美しい髪をつくる栄養素をまんべんなく摂るようにしよう。
亜鉛を含む食品 ・・・牡蠣、牛肉、鶏肉、豚肉、卵、穀物
銅を含む食品 ・・・アーモンド、牡蠣、納豆、エビ、ズワイガニ
あとは、貼り付けを参照してください。
http://www.riyo.or.jp/care/care01.html
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000418.html
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- 編集日時：2006/5/6 14:51:26
- 回答日時：2006/5/6 14:50:26
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qppq2222さん
白髪の作用ってハゲ以上にわかってないんですよ．よって気休め程度でしかないです。
サプリではスピルリナや黒豆、海藻類の摂取などですがどれも懐疑的です。
禿るよりはましだと思ってください
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- 回答日時：2006/5/11 04:38:24
shinapinさん
白髪を黒々させる、サプリですか？
そんなのあるわけないでしょう。
有れば医薬品で特許とれますよ。
白髪抜かないように、増えますよ。
髪を黒くするサプリはありますが、
白髪を黒くするものはありません。
サイトで探して下さい。
俺は全て信用しません。
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E7%99%BD%E9%AB%AA+%E9%BB%92%E3%...
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- 回答日時：2006/5/8 20:57:50
