睡眠と生活について

ikariikari23さん

睡眠と生活について

私の知人で、寝る時にセーターを着て寝る、という方がいます。住んでいるのは埼玉のマンションです。奥さんが、モノを増やしたくなくて、スッキリとした生活をしたいという方針の方で、掛け布団などを増やしたくないそうです。それで寝る時には薄い布団一枚だそうで、さすがに寒くてこの冬はセーターを着て寝ているらしいのです。私は人から聞いたのですが、寝る時は、着るものは薄く、布団は厚くが鉄則だと思っていました。

また蛇足ですが、奥さまが、料理を知らないそうで、出てくるのは、ほとんどが冷凍食品だそうです。
冬でも温かい汁物などは作ってくれないそうです。

お風呂からあがって、バスタオルの用意もないそうです。決して貧乏なわけではありません。
大きいものを洗濯したり干したりするのが面倒くさいそうです。
フェイスタオルで体を拭いているそうです。

髪の毛と体の水滴を全てとフェイスタオルでふき取れるものかどうか私にはわかりません。
フェイスタオルなんて、何度か顔を拭いたらびしょびしょになりませんか？
あれで体や髪まで十分に拭けますか？

ただ、寝る時にセーターを着て寝るというのは、寝返りも打ちにくいし、汗もかくだろうし、安眠できない気がします。
奥様も薄い布団で一緒に寝ているそうですが、寒いとは言っているらしいです。

セーターは寝るのに適していないと思うのですが、どなたかそれが体に悪いとか、科学的にご説明できる方いらっしゃいますか？