解決済みの質問
富士山などの登山の時、下り道で必ずと言っていいほど足の親指の爪がはがれます。...
富士山などの登山の時、下り道で必ずと言っていいほど足の親指の爪がはがれます。靴のサイズはジャストサイズを選んだつもりですが、何がいけないのでしょうか?ものすごく足先に体重がかかって痛いです。
防止策があれば教えて欲しいです。サイズ等に問題があるのでしょうか?ちなみに靴はおしゃれだったので、メレルのカメレオンを履いています。
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- 質問日時:
- 2012/2/13 21:32:30
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- 解決日時:
- 2012/2/14 11:45:07
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ベストアンサーに選ばれた回答
靴はハイカットではないのですか?
長時間の下山はローカットでは爪先傷めます。質問者さんのやつはもろにそのパターン。
足が着地で体重かかった時に靴の中で滑って靴内部の爪先部分に押し当たってる。ずっと繰り返すとかなりのダメージになります。そういうときはハイカットシューズなどの足首周辺の紐を少しきつめに縛れば体重が足首にかかるので爪先はダメージを負いませんよ。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時:2012/2/13 22:20:15
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ベストアンサー以外の回答
(11件中1〜11件)
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k594nmsiさん
登山専門店で足に合った登山靴を買いましょう。
お店の方と相談しながら決めましょう。
親身になって相談に乗ってくれないようなお店は避けましょう。
履いた時に、足にピッタリの靴では足が可愛そうです。
紐の締め方も、登りと下りでは異なります。
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- 回答日時:2012/2/14 10:25:28
ayre_k1xさん
どんなお店で買いましたか?
きちんとした山岳用品店だと足を前に持って行って後ろに指が一本入る位の靴を勧めます。
はっきり言いますと山登りでジャストサイズは、下りで危険なのです。
ですので、足先に体重がかかるのも当たり前で、またその負荷から親指の爪が剥がれるような事故が起きるでしょう。
またカメレオンはトレッキングシューズとしてはちょっと軟すぎますね。
これもまたきちんとした山岳用品店だとスカルパなどを薦めてくると思います。
質問者の場合、靴とサイズの選択が非常に問題に思います。
登山靴ははっきり言うと命が掛かっていると言っても良いものであり、デザインで決めるなんてとんでもないのです。
自分の足に合うかどうかと用途が第一です。
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- 編集日時:2012/2/14 00:12:38
- 回答日時:2012/2/14 00:09:06
yoku1972さん
傾斜が急でつんのめりになっているだけで靴は関係ないです。踏ん張りの力が弱いと、どうしてもそうなります。惰性で下りず、かかとからフラットに足をおいて小股で歩けば大丈夫です。それとカメレオンはやめましょう。あれ、ゴアでビブラムで買ってしまいましたが、雨の日滑ってあぶないです。そもそも登山靴ではありません。タウン用に買いましたが最悪でした。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時:2012/2/14 00:04:22
私も人生初登山で富士山に行き、
質問者さんと同じくカメレオンを履いていました。
爪はがれまではいきませんでしたが、
やはり下山で親指の爪が食い込んで流血しました。
当時は何も知らず、雑誌で見たデザインだけ気に入って購入してしまったのですが、
今となってはあれは登山靴では無い!という認識です。
キャンプや野外フェスに履く分にはいいかも知れません。
私は今は雨の日のタウンユース(でもカメレオン滑るんですけど・・)として使ってます。
ちなみにその後は登山用品店で5足ほど試着さんざん時間をかけて、
足に合う1足を見つけました。
おかげさまで今はストレス無く登山できています。
今後も登山をされるならカメレオンは諦めて、足に合う登山靴を探されるのがいいかと思います。
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- 回答日時:2012/2/14 00:01:26
rpfff938さん
メレルのカメレオンはどちらかというとアウトドア用のスニーカーではないでしょうか?登山靴に使用するにしても土の山や標高の低い低山でのハイキングの靴だと思いますよ。高尾山とかなら問題ないでしょうがアップダウンが多い山や標高の高い山を登る目的の靴ではありませんよ。キャンプや標高500m前後くらいに使うのに対応しているのではないですか?またスニーカーで歩くにしてもカカトからの着地を心がけていますか?つま先から着地している場合爪が剥がれる事がたまにあります。注意してくださいね。
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- 回答日時:2012/2/13 23:29:26
iso14440さん
「オシャレはガマンよ」とはよく言ったものです。そのつもりなら愚痴は言わないで下さい。
もし登山をマトモに考えているならメレルやキーンは捨てて下さい。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1380678673
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- 回答日時:2012/2/13 22:01:12
fdbph414さん
今晩は単純に捨て寸がない為爪先が当たり爪から内出血を起こして爪が死んで剥がれるのです、少し大きめの靴を買って爪先に余裕をもたせれば良い筈です。
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- 回答日時:2012/2/13 21:54:44
ジャストサイズなのが逆に行けない場合もあります。
足のサイズではなく、足の横幅も大切です。
また、靴下は2重にはくといいですよ!
私はかかと重心で下りますが、それだと足腰に負担がかかるので、
できるだけやわらかい土のところをゆっくりとすべるようにおりるのがいいですよ^^
帰りなので早く下りたいという気持ちがありますが、急ぐと前に重心がいってしまい、余計に爪がはがれてしまいます!
ゆっくり下りましょう!!
あと、靴を買うときは午後に買うように!午前中は足が小さくなっているみたいです。午後が本当の足のサイズ?らしいですヨ!!
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- 回答日時:2012/2/13 21:41:27
親指の爪が剥がれるとはめちゃくちゃ痛くないですか('_'?) 僕は小指の爪が真っ青に内出血をかつてよくしました。登山ショップと相談して、さらに一回り大きな靴にして靴下は三枚重ねにしました。ふかふかの靴下の三枚ですよ。それで今では十時間歩いても平気になりました。もし参考になれば~。
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- 回答日時:2012/2/13 21:39:23


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