解決済みの質問
国立病院の玉子とグレープフルーツのダイエット法を試した方いらっしゃいますか？ ...
hghgdogさん
国立病院の玉子とグレープフルーツのダイエット法を試した方いらっしゃいますか？
２週間決まったメニューを摂取してダイエットに成功しましたか？
その後のリバウンドはありませんでしたか？
教えてください。
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- 質問日時：
- 2006/9/9 20:16:58
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- 解決日時：
- 2006/9/11 14:20:15
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- 回答数：
- 5
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ベストアンサーに選ばれた回答
このダイエットは巷でうわさになっている危険なダイエットですが。
下のサイトでよく実態を知ってください。
http://web-doctors.jp/c_warning/c2001_12_07.html
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- 回答日時：2006/9/10 07:56:36
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ベストアンサー以外の回答
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もし仮にこの方法が成功したとして、元の生活が変わらなかったら元の木阿弥ですよ。
一生続けられます？
食事制限のダイエットが有効なのは、必要以上に摂取していた栄養を適正な量に制限する事にあります。
必要量にも満たない食事は、その量に合わせた体を作ろうとして基礎代謝が落ちて逆効果になりますよ。
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- 回答日時：2006/9/10 07:57:17
国立病院の玉子とグレープフルーツのダイエット法です、ダイエットに成功しました、リバンドは有りませんでしたのでお勧めします。
食事メニュー
1日目
朝：ゆで卵1コ、グレープフルーツ・トースト１枚・コーヒー
昼：ゆで卵１コ・トマト・コーヒー
晩：ゆで卵１コ・きゅうり+人参+セロリ等の野菜サラダ・酢漬け野菜
2日目
朝：ゆで卵1コ、グレープフルーツ・トースト１枚・コーヒー
昼：ゆで卵１コ・グレープフルーツ・コーヒー
晩：牛肉ステーキ・トマト・セロリ・野菜サラダ・酢漬け野菜
3日目
朝：ゆで卵１コ・グレープフルーツ・コーヒー
昼：野菜サラダ・グレープフルーツ・トースト１枚・コーヒー
晩：ゆで卵１コ・羊（鶏）の肉・トマト・セロリ・コーヒー・酢漬け野菜
4日目
朝：ゆで卵１コ・グレープフルーツ・コーヒー
昼：野菜サラダ・グレープフルーツ・トースト１枚・コーヒー
晩：ゆで卵１コ・チーズ・ほうれん草（おひたし）・コーヒー
5日目
朝：ゆで卵１コ・グレープフルーツ・トースト１枚・コーヒー
昼：ゆで卵１コ・ほうれん草（おひたし）・トースト１枚・コーヒー
晩：魚・野菜サラダ・トースト２枚・コーヒー
6日目
朝：ゆで卵１コ・グレープフルーツ・トースト１枚・コーヒー
昼：フルーツサラダ（リンゴ、バナナ等の缶詰はダメ）
晩：牛肉ステーキ・トマト・セロリ・酢漬け野菜・コーヒー
7日目
朝：ゆで卵１コ・グレープフルーツ・コーヒー
昼：冷えた焼鳥・トマト・グレープフルーツ・コーヒー
晩：野菜スープ・焼鳥・トマト・キャベツ・セロリ・グレープフルーツ・コーヒー
（あと1週間もう一回、1～7日目を繰り返します。）
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- 回答日時：2006/9/9 20:51:55
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