解決済みの質問
ふくらはぎが痩せるためのダイエット法や、実際にこれをやったらふくらはぎが痩せ...
ふくらはぎが痩せるためのダイエット法や、実際にこれをやったら
ふくらはぎが痩せた！というエピソードを教えてくださいませ。
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- 質問日時：
- 2006/12/19 19:56:28
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- 解決日時：
- 2006/12/25 14:45:11
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- 回答数：
- 5
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ベストアンサーに選ばれた回答
部分痩せは難しいと思います。
ジョギングなどの有酸素運動で脂肪を減らし、筋肉で引き締めるといったくらいだと思います。
http://yaseru.secret.jp/
むくみが気になるのでしたら、塩分を控える、カリウムを意識して取る、
運動をする、入浴時などにマッサージをする、などがいいと思います。
http://blog.livedoor.jp/oki_jin/archives/50411646.html
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- 回答日時：2006/12/19 20:42:04
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ベストアンサー以外の回答
（4件中1〜4件）
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mavuru22さん
う～ん。。。部分痩せはちょっと難しいかもしれませんね。でも、ジョギングや歩くことを多くしてみたら、もしかしたら痩せるかもしれません。あと、自転車で坂道を上り下りすると、ちょっとキツイですが、痩せた、ということも聞きましたよ。
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- 回答日時：2006/12/23 19:52:04
taz4mscさん
ふくらはぎだけ痩せる方法なんて存在しません。
たとえ脂肪吸引したって元に戻ります。
全身の脂肪組織は血流で行き来していますから、
体脂肪量がそのままで一箇所だけ細くなるなんてありえません。
琵琶湖の水面がどこも同じ高さなのと一緒。
楽して痩せたいという甘い考えはきっぱり捨てて、
健康な生活習慣を身につければ、自然に全身引き締まります。
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- 回答日時：2006/12/23 05:19:23
今 エステでセルライト除去をやってます。
太腿10-15mm 膝上10mm ふくらはぎ10-15mm
ダウンしました。
ただ維持するための時間とお金が大変（TｏＴ）
無料で取れるマッサージ法を書いてあるサイトをみつけましたので見てみてください
http://sio.holy.jp/sel_mo/mo00.htm
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- 回答日時：2006/12/20 13:16:52
