解決済みの質問
ウエストダイエットのために？？ジョーバフィットを購入しました。本当にやせます...
bhrdk463さん
ウエストダイエットのために？？
ジョーバフィットを購入しました。
本当にやせますか？
効率の良い使い方などありましたら教えてください。
-
- 質問日時：
- 2006/12/26 11:30:25
-
- 解決日時：
- 2006/12/29 14:13:28
-
- 回答数：
- 3
-
- 閲覧数：
- 1,827
-
- ソーシャルブックマークへ投稿：
- Yahoo!ブックマークへ投稿
- はてなブックマークへ投稿
- （ソーシャルブックマークとは）
ベストアンサーに選ばれた回答
まずはダイエットの『正しい意味』を知ることから始めよう。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E...
マシンでは痩せることはできません。そのマシンはフィットネスのために使う物。
- 違反報告
- 回答日時：2006/12/26 12:58:40
- この質問・回答は役に立ちましたか？
- 役に立った！
お役立ち度：
2人が役に立つと評価しています。
ベストアンサー以外の回答
（2件中1〜2件）
- 並べ替え：回答日時の
- 新しい順
- ｜
- 古い順
継続は力なり！！
まずは、続けてみることだと思います。
ご本人様の体質にもよるでしょうし・・
正しい使い方で使ってみてください。。。
でも最低でも
１ヶ月以上続けないと効果はでないかな？？
と、友人が言ってましたよ・・・。
- 違反報告
- 回答日時：2006/12/26 15:09:56
バランスを取るために腹筋背筋に加え、腰から足にかけてのインナーマッスルに効くと聞いたことがあります。
ですが、運動だけで痩せるのは難しいので、適度な食事制限も必要だと思いますよ。
http://yaseru.secret.jp/kihon/kihon03.html
- 違反報告
- 回答日時：2006/12/26 12:07:02
質問した人からのコメント