ヨガマットは必要ですか？

kokkotowanさん

初心者ならば「ヨガマットがあった方が、よりやりやすい」程度に思ってください。

最初は無くても良いかもしれません。
（慣れるまでは、立位のポーズはやらずに、座位などだけで行なう。という場合です）

座位のポーズならまだ良いですが、立位の場合、布団は勧めません。

立位のポーズは、フカフカした物の上でやると、バランスが取れず
足首などを痛めやすいです。
（絨毯も薄手の物なら良いですが、厚手の物なら同じ理由で勧めません）

理想は、絨毯の上にヨガマットを敷くよりも、フローリングなどのような物の上に
ヨガマットを敷く事です。

ヨガマットは、１０００円位の物から５０００円以上するような物まであります。
1000円位の物から始めても良いかなぁと思いますが、
でも、私が安物と高い物を両方使った感想としては、
やっぱりある程度の物を買った方が良いと思います。
（せいぜい3000円位）

安い物は、ゴム臭かったり、厚み等の関係で使いづらいです（＾＾；）
匂いがキツク、癒されないですし・・・

ストレッチ感覚で、座位のポーズだけをやるつもりなら、布団でも良いかと思いますが、
立位のポーズなども行なっていくおつもりなら、マット購入を勧めます。