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解決済みの質問

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にきび・・・

nagabuchi_netさん

にきび・・・

私は、中２で、背中、胸、顔のにきびに困っています。
ちなみに男です。
いつも１２時くらいに寝て、正直、オ○ニーは、ほぼ毎日やっています。
顔を洗うのは、クレアラシルのやつです。
その石鹸？に変えて、しばらくは、にきびも減った？（顔用の石鹸なので、顔のにきび）のですが、
また、だめでした。（もと通りに・・・）

そこで、質問です。

生活習慣的に直す方法や、洗い方（部分ごとにしてもらえるとうれしいです）
石鹸？（これも部分ごとに商品名をしっかりと）
あと、薬ですね。

こんな感じで回答してくれるとうれしいです。


　顔には、○○が販売してる、●●がいいよ～
背中は、●●で、丁寧に洗って！
ゴシゴシしないで。

見たいな感じで。


よろしくお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

orangepeel323さん

生活習慣については、こんな感じです。

スキンケア：一日2回洗顔、ニキビ用化粧品を使用、ニキビを触らない、マッサージしない、日焼けをしない・・・
http://hifukagaku.seesaa.net/article/33346224.html
にきびケアと生活習慣・スキンケア


ストレスをためない、汗をかいたらすぐ流す、夜更かし・寝不足はNG、顔にかからないヘアスタイルにする・・・
http://hifukagaku.seesaa.net/article/33345371.html
にきびケアと生活習慣・ストレスと生活習慣


食事：緑黄色野菜を含むバランスのよい食事を一日3回、夜21時以降は食べない、中性脂肪を作る食品をとらない、便秘に気をつける、無理なダイエットをしない・・・
http://hifukagaku.seesaa.net/article/32729207.html
にきびケアのための生活習慣・食事

URLに詳しく載ってます。参考にどうぞ。

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kazu06682000さん

にきびは、皮脂の分泌が盛んな毛穴に、細菌が繁殖して起こる炎症です。
化膿しているニキビを放置するとニキビ跡の原因になるので注意しましょう。
http://www.bekkoame.ne.jp/ro/a3/women/nikibi.htm

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