解決済みの質問

にきび・・・

私は、中２で、背中、胸、顔のにきびに困っています。
ちなみに男です。
いつも１２時くらいに寝て、正直、オ○ニーは、ほぼ毎日やっています。
顔を洗うのは、クレアラシルのやつです。
その石鹸？に変えて、しばらくは、にきびも減った？（顔用の石鹸なので、顔のにきび）のですが、
また、だめでした。（もと通りに・・・）

そこで、質問です。

生活習慣的に直す方法や、洗い方（部分ごとにしてもらえるとうれしいです）
石鹸？（これも部分ごとに商品名をしっかりと）
あと、薬ですね。

こんな感じで回答してくれるとうれしいです。

　顔には、○○が販売してる、●●がいいよ～
背中は、●●で、丁寧に洗って！
ゴシゴシしないで。

見たいな感じで。

よろしくお願いします。

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質問日時：

2007/2/15 21:00:38
解決日時：

2007/2/26 03:34:39
回答数：

2
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ベストアンサーに選ばれた回答

orangepeel323さん

生活習慣については、こんな感じです。

スキンケア：一日2回洗顔、ニキビ用化粧品を使用、ニキビを触らない、マッサージしない、日焼けをしない・・・
http://hifukagaku.seesaa.net/article/33346224.html
にきびケアと生活習慣・スキンケア

ストレスをためない、汗をかいたらすぐ流す、夜更かし・寝不足はNG、顔にかからないヘアスタイルにする・・・
http://hifukagaku.seesaa.net/article/33345371.html
にきびケアと生活習慣・ストレスと生活習慣

食事：緑黄色野菜を含むバランスのよい食事を一日3回、夜21時以降は食べない、中性脂肪を作る食品をとらない、便秘に気をつける、無理なダイエットをしない・・・
http://hifukagaku.seesaa.net/article/32729207.html
にきびケアのための生活習慣・食事

URLに詳しく載ってます。参考にどうぞ。

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回答日時：2007/2/18 00:16:10

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