テニス（硬式）のトップスピン

sosonegaiさん

昔テニスのコーチもしていました。

『押す時間』と申しましても、実際にテニスボールがガットの上に乗っているのはゼロコンマ数秒レベルなので、意図的に押す時間を伸ばすことは現実的ではありません。仮に『押す時間』の長さだけを伸ばすとしたら、スイングをゆっくりしないと不可能となり、質問者様の意向に反してしまうでしょう。

以下は直前の質問回答からの引用で申し訳ないのですが・・・・・

スピードがあって、ギュンと伸びるトップスピンのコツは、体の使い方とリストワークにあります。リストワークとは、手首の動きのことです。手首を使わない様に指導するコーチも居ると思いますが、現代のパワーテニスでは手首の自然な動きは必要です。

握るグリップは出来ればセミウエスタン・ウエスタングリップがお勧めです。
手首の動きは、ラケットを引いた形から手の平方向に開放するのでは無く（インパクトが不安定になる・手首を傷める。右手ビンタのイメージ。）→悪い手首の使い方です。
ラケットを引いた手首をリラックスして伸ばした状態から、インパクトに向けてギュッと握ります。
するとラケットの面が地面を向いた状態から、右手の親指方向に立ち上がって来ます。（右利きの場合、手首を逆時計回りに回す感じです。）→手首より先だけでバイバイをする感じです。
体のひねりを下半身から戻す動き・右手を前に出す動き・これらで蓄積されたパワーを
ムチを振るように手首で加速させるのです。

イメージとしては、ゆっくりのボールを出してもらって、ラケットのエッジ（上のフレーム部分）で打つことを意識して、何球もフレーム打ちを行います。俗にフレームショットと呼ばれて嫌悪されますが、それを意識的にすることで、実際のショットでは手首を傷めずにボールにパワーと安定性を与える事が出来ます。
※フレーム打ちの場合は、ラケットの重さを感じながら、ラケット全体でボールを上に飛ばしてください。

後は実際のショットでのフォロースルーの動きですが、これは体の前に自動車のフロントガラスがあることを意識して、そこをワイパーが拭きあげる感じ（ワイパースイング）で、打球後にラケットは左腰～左肩の横辺りに来て、グリップエンドを相手に向ける様にするのが現代の主流です。

くれぐれも壁打ちとか、球出し、ミニラリーなどで、ゆっくりのボールをフレームで打つ事から始めてください。急にスピードボールを打とうとすると手首を誤って使ってしまい、傷めます。

以下のサイトは有料ですが、一部は無料で見る事も出来ます。非常に参考になりますよ。
http://www.tennisstream.tv/