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主人と私でキャベツダイエットを始めて３ヶ月・・・・・。主人の体重は９１キロか...

主人と私でキャベツダイエットを始めて３ヶ月・・・・・。主人の体重は９１キロから８６キロに減少しました。でも、ここ一月近く、体重が８６キロより減少しません。停滞期も考えられますが、もう少し、食事の量を減らす必要があるかなと考え始めました。どう思いますか？ちなみに私はもともとやせていて、４４キロが４３キロになったくらいです。主人につきあってキャベツを食べている感じです。

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質問日時：

2007/2/21 13:03:29
解決日時：

2007/3/8 03:26:34
回答数：

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ベストアンサーに選ばれた回答

japanese_crane2004さん

そういうのは停滞期とはいわない。だいたいキャベツダイエットなんて信じる方がどうかしてる。葉っぱだけ食べても体脂肪が減る訳じゃなし。ものを食べて痩せることができたら、それは「毒物」。みのもんたが言ったのか医者が言ったのか知らないけど、そういうのを偏食という。

ねえねえ知ってた？

体脂肪を燃やすのは自分の体についた筋肉であって、燃焼した脂肪は口または鼻から二酸化炭素という形のほか、一部は汗や尿として出て行く以外に逃げ道はなし。キャベツ食べても脂肪なんか燃えない（減らない）んだよ。

まずはダイエットの正しい意味を知ることから・・・・・。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E...

「痩せる」「減量する」って意味じゃない。

正しい意味を知らないから、情報番組のことを鵜呑みにしちゃう訳ね。もっとも、最近のマスコミもひどいけどさ。例の大豆製品食って体重が減るなんてインチキを平気で放送するくらいだから。