If I had not miss the train, l might have an accident. もし電車をのがして...

Third conditional；If節に過去完了形（If S had+past participle, …）を使うのは、過去の非現実的な現象に対して後悔や批判を表す表現です。
それに対してSecond conditional；If節に過去形（If S Ved, S would/might V...）は非現実的、仮説的な表現です。動詞は過去形ですが現在について話しています。

前者は、
If we had known there would be dessert, we wouldn't have eaten so much food.（もしデザートがあるって知ってたら、こんなにたくさんの食べ物を食べなかったのに…）＝デザートあるのを知らずに、たくさん食べちゃった。
後者は、
If we knew there is dessert, we wouldn't eat so much food.（もしデザートがあるって知ってるなら、こんなにたくさんは食べないだろうね。）＝デザートあるのか知らない。あるならこれ以上食べないよ。

If I had caught the train, I might have had an accident. だと思います。
If I caught the train, I might have an accident. は、もしこの電車に乗ったら事故に遭うかも…の意味です。