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解決済みの質問

ダンスダンスレボリューション マット式 でダイエットになるでしょうか?

sigeyyyuさん

ダンスダンスレボリューション マット式 でダイエットになるでしょうか?

クローゼットから
ダンスダンスレボリューション(マリオ)が出てきたので
試してみようと思いますが
何時間ほどダンスすれば、ダイエットになるでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

minimoruboruさん

友人は、昔のダンレボで、
サウナスーツ着て1時間~2時間やってたって言ってましたw
結構やせたみたいですよw
踊るときって息止まりやすいんで、息止めないで踊るのがミソですね!

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ベストアンサー以外の回答

(1件中1〜1件)

 

masinisutさん

分類は有酸素運動になるんでしょうか・・・

まぁ、30分(5ゲーム)ぐらいでよろしいかと。

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