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解決済みの質問

下半身はやせますか?

sunflower08150さん

下半身はやせますか?

いわゆる下半身デブです。洋服のサイズでいくとトップスは9号か11号で十分なんですが、ボトムスは13号か15号でないと入らないんです。
特に、お尻が大きくて、腰が横に大きく張り出している感じです。ふくらはぎや足首も、太めでメリハリがありません。腰や太ももが横に張り出しているせいか、パンツなどをはくと太ももやヒップの所はパツパツなのに、ウエストはぶかぶかなんです…

ダイエットをして体重は減っても、お尻は若干小さくなりますが、まだまだ大きいサイズでないと洋服ははいらなくて、全く下半身がやせないんです。

部分やせはできないとか良く耳にしますが、どなたかこれは効いた!とかいう下半身やせの方法があったらぜひ教えてください。(一応、知恵袋やネットでも検索したんですが、アドバイスをお願いします。)
今現在、ちょっと気になっているのがリンパマッサージです。

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gumnutsinjapanさん

歩くのとリンパマッサージを平行して行えばやせますよ。
食事のダイエットよりも、運動をしたほうが下半身はやせます。

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winky_cyclopesさん

部分痩せは理論上ありえません。
顔でもお腹でも、全身の脂肪組織は血管でつながっています。
体脂肪の全量が変化しないで、一部分だけ細くなるわけありません。
海面がどこも同じ高さなのと一緒。

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