解決済みの質問

綾瀬はるかさんのファンです。顔も似ているといわれたことがあります。でも、太っ...

綾瀬はるかさんのファンです。顔も似ているといわれたことがあります。でも、太ってしまって…
綾瀬はるかさんもダイエットをしたみたいなのですが、どのようなダイエットをしたのでしょう？せっかく顔が少しちかいの

で、がんばって綾瀬はるかさんみたいになりたいです。まずはダイエットと思っています。

質問日時：

2007/6/21 14:32:39
解決日時：

2007/6/22 19:23:40
回答数：

3
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8,420
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ベストアンサーに選ばれた回答

綾瀬はるか　さんに似ているのですか？

それはいいじゃないですか！

そこでダイエットですが、軽めのトレーニング（ロデオボーイ、ジョギング程度）で２週間野菜のみのダイ

エットなら軽く６キロは痩せますよ。

ちなみに私もこれで現在

体重５６キロ

身長１７３キロ

体脂肪１４％代維持してます。

色々ダイエット方法はありますが、トレーニングは学生の頃から部活等何かやっていたのであれば続く

かも知れませんが、運動オンチな方はまず続きません。

だから軽めのスポーツで食べない！

これで痩せますよ！