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加圧トレーニングみたいなベルトを両腕両太ももにつけている人が、ジムで血管浮き...
加圧トレーニングみたいなベルトを両腕両太ももにつけている人が、ジムで血管浮き上がらせながらハードなトレーニングしています
加圧って、小さな力で怪我することなくトレーニングできるということですが、大きな力でやると更に効果的なのでしょうか？加圧で怪我が防げるというメリットはなくなると思いますが。
また、その人は血管が切れて死ぬんじゃないかと思うような状況なのですが、体（血液関連）には悪くないのですか？
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- 質問日時：
- 2007/7/2 14:55:54
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- 解決日時：
- 2007/7/17 03:25:49
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ベストアンサーに選ばれた回答
加圧は専用の加圧ベルトで腕や太腿の付け根を加圧して血流を適度に制限できるということです。
血流を完全に止め止血するわけではありませんので、血管が浮き出るほど締め付けては、
まったく効果が得られませんよ。
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- 回答日時：2007/7/9 16:09:01
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