プロテインで、ダイエットしようとしたのですがマズすぎてダメでした。何かプロテ...

awakihsi105さん

私の経験上、あまりおいしいダイエット食品はありませんでしたが、強いて挙げるならボディコントロールと豆乳おからクッキーです。

funkn_gさん

ご存知だと思いますが、（摂取カロリー）－（運動量）がダイエットの基本です。
運動量が少なければ脂肪は燃焼しません。
（ちなみに、脂肪が燃焼を始めるのは、運動開始から20分経過した頃から心拍数120
が広く一般的に言われていることです。個人差はあります。）

脂肪を燃焼させる運動のレベルが低ければ、いくら巷で噂のダイエット補助食品を
摂っても意味がないと思います。更に、ダイエットとは生活全般を見直さなければい
けない事もあると思います。

まずは、正しい知識を身に付ける事が重要だと思います。
自分に合った無理の無いダイエットで頑張ってください。

neuordenさん

ないです。上記rico５５が珍しくまともな回答をしています。

ヴァームなどのアミノ酸飲料は、かなり激しい長時間の有酸素運動には有効です。質の高い有酸素運動はよく脂肪を燃やしてくれるんですが長続きしません。糖質を補給して（エネルギーゼリーなどを摂る）運動を継続させるわけですが、アミノ酸飲料は運動のパフォーマンスを落とす事なく助けてくれます。といっても９０分以上継続する運動でないとその効果は体感しにくいでしょう。よりたくさん脂肪を燃焼するのには役立ちます。

foolisher2000さん

プロテインは筋肉をつけたい人が、日々の食事から取るたんぱく質が足りない時に
かわりに補助する薬です。運動もろくにしないでプロテインだけ食っても太るだけです。
尚、ここでいう筋トレとは、めまいするくらいきつい筋トレの事を言います。

umiumijさん

さまざまなダイエットドリンクのことが、以下のページに詳しく書かれていますよ。

http://xn--ecki4eoz.wakaruweb.com/3.html

納得できるダイエットドリンクが早く見つかると良いですね。

minnmitoratwoさん

DNS「ホエイプロテインＧ+」のストロベリー味とチョコレート味をミックスすると、美味しいですよ。

または、シュガーカットのような甘味料を少量入れても美味しくなります。

maroni1025さん

プロテインで、ダイエット?美味しい美味しくないは別として
運動した後に飲まないとたんぱく質の塊なので余計に太りますよ＾＾；

飲むだけでホントに痩せられるなら世の中に肥満は存在しないですが
参考までに
ゼリー系
http://coral734.blog105.fc2.com/blog-entry-66.html
飲み物系
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_681007.html?_A_=ovt&p=68100...
など色々ありますね。
効果の程はわかりませんが普段の食生活を
バランスよくした上で併用すればある程度は効果あるんじゃないですかね＾＾；

基本はやっぱり適度な運動とカロリーバランスでしょうから
あまりダイエット商品に頼り過ぎない程度に頑張って下さい＾＾ｖ

tkouno0728さん

飲んでダイエットができるものはありません。
飲んで体重が減るのは毒だけです。