解決済みの質問
ダイエットに成功した方
ダイエットに成功した方
ダイエットに成功した方いますか？
やる気を奮い起こさせるために、痩せて良かったこと、変わったことなどを教えて頂けませんか？
また、ないとは思いますが太っていた方が良かったことなんてありますか？
それと、どれくらい痩せたのかも教えて頂きたいです。
また、痩せると手の指や足なども細くなりますか？靴のサイズなども変わるのでしょうか？
-
- 質問日時：
- 2007/10/22 16:30:56
-
- 解決日時：
- 2007/11/6 03:33:58
-
- 回答数：
- 6
-
- お礼：
- 知恵コイン
- 25枚
-
- 閲覧数：
- 1,898
-
- ソーシャルブックマークへ投稿：
- Yahoo!ブックマークへ投稿
- はてなブックマークへ投稿
- （ソーシャルブックマークとは）
ベストアンサーに選ばれた回答
まずダイエットの「正しい意味」を知っておくことから。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E...
ちまたで知れ渡っている「痩せる」「減量する」「痩身」という意味じゃない。
と、いうことは「ダイエットに成功した」という言い回しはおかしいわけで、ダイエットをして痩せたというのが正しい。
僕がダイエットに取り組み始めたのは、約１０年前。成人病検診で引っかかり、太りすぎていて「あんたは４０歳の壁を越えることなく早死にするよ」と言われたから。
- 違反報告
- 回答日時：2007/10/22 16:43:03
この質問は投票によってベストアンサーが選ばれました！
- この質問・回答は役に立ちましたか？
- 役に立った！
お役立ち度：
2人が役に立つと評価しています。
ベストアンサー以外の回答
（5件中1〜5件）
- 並べ替え：回答日時の
- 新しい順
- ｜
- 古い順
こんにちは。
私がダイエットを始めたきっかけは職場の同僚(男性)から
「やせたら？」と言われて(太っているヤツに)
今に見ておけと思ってはじめたのがきっかけでした。
私がやったのは仕事かえったらすぐ
スタジオに行ってエアロビ50分くらいです。
毎日やっていました。
食事はふつうに食べていましたが
夜はあまりとっていませんでした。
始めて3ヶ月、ビックリするほど痩せました。
入らなかった服もユルユルになるくらい落ちました。
服のサイズは変わりました。
しかもエアロビは楽しかったので無理せず痩せられました。
顔もほっそりして太っているときよりも美人になりました。
私の場合は3キロ落ちました。
3キロでもだいぶ違いましたよ。
運動始めてくらいは痩せるだけでなく風邪もひかなかったです。
足腰も丈夫になりました。
太って良かったと思うことは何もありませんでした。
やっぱり痩せている方がいいです。
- 違反報告
- 回答日時：2007/10/29 16:11:37
７０キロじゃら６４キロになりました
顔の肉が取れてしまいやつれた風にみられて悲しいですけど、ジーンズショップのジーンズがやっとはけるようになりました
ださい婦人物のキングサイズじゃなくなったのがうれしいです
- 違反報告
- 回答日時：2007/10/23 21:49:00
esokkyさん
１６５ｃｍ(男)・８０ｋｇ→６３ｋｇ。
食生活の改善＋有酸素運動の生活を３年半以上続けています。
もう１年以上６３ｋｇ前後を維持しています。
太っていた頃は横幅に合わせて服を買っていましたが、現在は身長に合った服が着られるようになりました。（ＬＬ→Ｍ）
太っていた頃丁度よかった腕時計のベルトがユルユルになり、途中で２回調整し直してもらいました。
指は不明ですが、手首は確実に細くなっています。
- 違反報告
- 回答日時：2007/10/22 17:56:59
164cm・60kg・体脂肪率26％前後 → 164cm・49kg・体脂肪率20％前後
減量に成功後、一年以上にわたって無理なく健康的に継続中です。
>痩せて良かった事・変わった事
女なので、やはり気兼ねなくお洒落を楽しめる事が一番です。見た目もですが、お洒落を楽しむことにより内面も若々しさを取り戻せたと思います。
自然と笑顔も多くなって、丸々と太っていた頃より印象が丸くなったと言われます。
適切な食事内容の調整と運動により減量・痩身したおかげか、健康面ではまったく問題なく。
慢性的だった便秘も解消し、肌年齢がUP。現在30代ですが、肉体年齢は10代です。
だらだら食いや無駄な間食がなくなって、経済的にも助かっています。
唯一、痩せて困った事は、服の買い替えでしょうか。
痩せて着れる服の範囲が広がり、洋服選びの着眼点が変わったせいもありますが、それまでは体系的に諦めていた洋服がするりと入るので（店員さんも、太っていた頃とは格段に対応が違うし＾＾；）衝動買いを抑えるのに苦労してます。
>痩せると手の指や足なども細くなりますか？靴のサイズなども変わるのでしょうか？
減量の幅にもよりますが、やはり痩せるでしょうね。
靴のサイズは変わっていません。幅広でないブーツも履けるようになった、という変化はありますが。
- 違反報告
- 回答日時：2007/10/22 16:50:38
