解決済みの質問
マイクロダイエット、ヒルズダイエット、豆乳クッキー、ロデオボーイ、などいろい...
マイクロダイエット、ヒルズダイエット、豆乳クッキー、ロデオボーイ、などいろいろなダイエット方法がありますが、結局のところなにが一番効果的なんでしょうか？
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- 質問日時：
- 2007/10/27 19:15:51
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- 解決日時：
- 2007/10/29 12:17:56
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ベストアンサーに選ばれた回答
ダイエットは食事と運動の合わせ技です。
しかし食べなければ死んでしまうので、最小限に食べ、沢山体を動かすというハードな作業を必要とします。
ムダな脂肪とは、高金利の借金みたいなもの。元金は安くても、返す（ゼロにする）のは大変です。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2007/10/27 19:23:16
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ベストアンサー以外の回答
（2件中1〜2件）
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あなたが例に挙げた物は、すべて効果を謳っているだけの代物。
みんなダイエットの「正しい意味を知らない人」が、これらを「痩せることが出来るもの」と勘違いしているために、ホイホイと金を出す。
結局は、こういう物に頼るんじゃなくて、「規則正しい食生活」（食べ過ぎず、少なすぎず）と「適度な運動をする」こと。これが減量するための近道。
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- 回答日時：2007/10/27 20:31:06
質問した人からのコメント
借金とはうまく言ったものです。
やはりいきつく先は規則正しい食事と適度な運動ですね。