部分痩せは、基本的に不可能？

japanese_crane2004さん

（↑↓）懲りないね、こんなこと投稿したってすべて削除されるのに。
いくらＩＤを「kokoro」「nagisa」に変えても、無駄なことだよ。
Ｙａｈｏｏが徹底的にマークしているの、まだ解らないとは…。

そのうち自作自演も削除の対象になるかな？


まっ、それはいいとして・・・・・・・・・・・・・・・。
人間って全身が血管、骨、神経、筋肉でつながっているから部分的に痩せることは不可能。
雑誌やメディアはそういうことを謳っているけど、あんなのは女性の関心を引こうと考え出したネタだよ。

ninnikerさん

部分痩せと言うのが「特定部分の脂肪を集中的に減らしたい」と言う意味であるなら、事実上不可能です。
脂肪は特定部分を狙い撃ちで減らせません。

部分痩せと言うのが「特定部分の筋肉を集中的につけて引き締めたい」と言う意味であるなら、充分可能です。
筋肉は特定部分を狙い撃ちで増やせます。
筋肉をでっぷり脂肪が覆っている状態では、増やしても外見からでは分かりませんが。
本来の部分痩せのエクササイズはこちらの事を指し、正確には「部分引き締め」と表現するべきです。

あなたの相談に答えたインストラクターは、非常に正直であり、もしかしたら、あなたを傷つけない配慮があったかも知れません。
単純に部分引き締めが狙いであれば、その部分を鍛える筋トレを勧めれば良いんです。
それをやらなかったと言う事は、筋トレの前にある程度脂肪を落とさないといけない状態であったのかも知れません。

要するに、その、ちょっとふくよかであったのかも知れないと。

daimaohsanjoさん

部分痩せといってるエクササイズは、実際には「筋肉で引き締めている」ので。
見た目は細くなったように「見える」だけです。
特別そこの脂肪だけが減るわけではないです。

xatom101さん

太るのがカロリーの貯蔵ですので、部分痩せにカロリーを消費しても体全体のカロリー貯蔵はバランスで保たれ部分だけ痩せるなんて考えは成り立ちません。