男性に質問です。 ある程度の期間オナニーをやめるにはどうするといいですか。

seksi_kakakさん

初めまして。まず、ここを見てください。

⇒http://www3.ezbbs.net/cgi/bbs?id=sionta&dd=04&p=22

いかがですか？また、このページの一番上のホームから『自己改善により毎日を大切に…（http://light.kakiko.com/sionta/index.html）』へ行けますので、是非参考になさってください。

えっっ！！私ですか？私はそろそろ４週間目です。辛いのは最初の２～３週間までです。以降はエロを見ても好みで無い限りはあまり立たなくなります。できれば質問者さまにもこの素晴らしさを解ってほしいです。

私の場合、まず朝起きが楽になりました。度重なる徹夜明けの翌日に、普通に仕事をしてもあまり疲れません。エロをみて勃起しにくくなりました。女性を性の対象として見なくなりました。ひげが薄くなりました。（食べ物などの）好き嫌いが少なくなりました。アレルギーが治りました。あと、謙虚になりました。これがいちばんでしょうか？

補足として、オナ禁を続けるにはまず、オナニー中毒によって乱れてしまった呼吸を、自然な呼吸に戻す事から始めます。オナニーしたくてムラムラし始めたら、まず私がやる事は、『息を吸って一旦（３秒間くらいかぞえる）止める』。そしたら今度は、息を吐き切ってまた『３秒間くらい数えて息を止めます。』そしてまた吸って３秒間止めて…を繰り返しします。そうすると、イキリ立ったチンポがどんどんおとなしくなっていきます。そしたらやめます。でもまた勃起してきますよね？そしたらまたゆっくり息を止めるのをやればいいのです。意図的に軽い酸欠状態を作る事により、脳に血が行かなくなります。そうする事で、雑念を忘れる事が出来るのです。

でも、寝たあと、布団に入るとまたムラムラしてビンビンになるでしょう？そしたらまた同じ事をやれば、アソコはおとなしくなります。要は、気持ちをとりあえずリセットする事です。そしたらアレのことで一杯だった頭も落ち着いてきます。また、出来ればうつ伏せで寝ない事です。ビンビンに勃起してしまったアソコに体重がかかると、どうしてもオナニーしてしまいたくなります。私でもビン立ち状態でアソコに体重かければすぐに逝ってしまいそうになります。また、汁遊びといって、中途半端にオナニーを我慢して寸止めを繰り返してやると、そこから抜け出せなくなります。これもオナニーと同じ事ですので、やめた方が良いです。

是非頑張ってオナ禁してみて下さい。


参考になりましたか？

※今日でオナ禁３０日達成しました。Ｈ動画は毎日欠かさず見ておりますし、エロいお姉さんを間近で見るとビン立ちします。ですが、射精だけはしないよう、注意しております。掲示板や『自己改善により毎日を大切に…』を読んでいれば、余程へまをしない限り大丈夫です。学生であると我慢は限界に達し、射精も我慢できなくなりますでしょうが、一般の社会人であれば、学生よりも我慢は出来ると思います。呼吸を整えるだけで違ってきます。是非頑張って下さい！！