解決済みの質問
オススメの短期ダイエットを教えて下さい。 またそのあとその体重の維持の仕方など...
オススメの短期ダイエットを教えて下さい。
またそのあとその体重の維持の仕方などほかにアドバイスありましたらよろしくお願いします
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- 質問日時：
- 2007/11/29 19:28:17
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2007/12/14 03:34:22
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ベストアンサーに選ばれた回答
自分は２０代男性ですが一度も太ったことがありません。遺伝や体質もありますが、最高のダイエット法を知っているからです。
こういう実話があります。
ある心理学の博士が太っている人に共通している性格を調べました。
結果は性格はバラバラで共通項はありませんでした、がある一つの法則がありました。それは「口癖」
あなたは自分で太っているとか太りやすい体質だ、とか言葉にしたことがありますか？そうすると脳が無意識に太る体にしてしまいます。なので自分は太らない体質と思い込んでください。この実験をしたところ８０％の人が同じ食事で痩せました。
「病は気から」という言葉があるように思い込むことは大切だと思います。
馬鹿馬鹿しいと思う前に試してください。
乱文の長文ですみません”
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- 回答日時：2007/12/2 02:34:28
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