解決済みの質問
冷え症で悩んでいます… 寒くなると足元がすぐに冷たくなって全身も寒く感じます。...
冷え症で悩んでいます…
寒くなると足元がすぐに冷たくなって全身も寒く感じます。冷え症の人は寝る時に靴下をはいたらダメというのは本当ですか？
おすすめの冷え症対策グッズがあれば教えてください☆
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- 質問日時：
- 2008/1/2 02:03:56
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2008/1/3 23:42:43
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ベストアンサーに選ばれた回答
靴下を履いて寝たらいけない理由として…
靴下が足を締め付けて、血流が悪くなって冷えることと、
靴下＋布団の中だと熱がこもり、足に少なからず汗をかくそうです。その汗が逆に足を冷やすそうです。
よく、汗をかいたら拭かないと風邪をひくといいますよね。
そういう私も冷え症で悩んでいます…；
体質改善（運動や漢方薬など）の方法を耳にしますが、私は億劫で何もしていません…；
結局、冬はあんかを利用しています。…よく眠れますよ！
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2008/1/2 02:52:29
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ベストアンサー以外の回答
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腰に”貼るカイロ”を貼る
靴下ダブル履き（寝る時は脱いでます）
養命酒を飲む
湯たんぽ使用(必至）
体を冷やすような食べ物は極力控える
体全体が完全に冷えきってしまうと温まるまで大変です 予防も大事
入浴後はすみやかに布団へ。
ビタミン剤で解決しませんでしたが養命酒は一週間程して効いてきました
検索すると沢山でてきますが私は上記で改善しました。
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- 回答日時：2008/1/2 02:45:51
冷え性の人は靴下をはいたらダメってことは聞いたことないのですが、
足よりもお腹周り（下腹部？）を暖めた方が、足が暖まるそうです。
血流の関係だとか・・・。
以前、なんかのテレビでやってました。
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- 回答日時：2008/1/2 02:19:23
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