解決済みの質問
私はダイエット食品が大好きで、色んなものを試しています。
私はダイエット食品が大好きで、色んなものを試しています。
ダイエット期間中は、同じダイエット食品を食べ続けるべきなのでしょうか？
というのも、今、５種類のダイエット食品【マイクロダイエット・ローカロ雑炊・パステルゼリー・オルビスプチシェイク・DHCプロテインダイエット】を持っていて、気分次第で変えています。
例えば、お昼はマイクロで、夜はローカロ雑炊・・・とか。
別にごちゃ混ぜでも効果に問題ないですよね？
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- 質問日時：
- 2008/1/14 19:50:00
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- 解決日時：
- 2008/1/16 20:11:26
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ベストアンサーに選ばれた回答
5種類とも目的は同じでしょ、１食分を低カロリー食に置き換えようとするもの。１食分の栄養価が同じ程度であれば問題ないでしょう。
但し、低カロリーダイエットですから、使い続けてる間は良いとしても止めるとリバウンドのリスクはあるので慎重に使用するべきかと思います。
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- 回答日時：2008/1/14 20:20:31
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ベストアンサー以外の回答
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ないけど…効果は出ているのでしょうか？？？
カロリーオーバーしなければ何を食べたっていいのだから問題ないです。
つまりはダイエット食品でなくてもいいって訳です。
てか、そういうのに頼っていると痩せてはリバウンドして…また痩せようとするけど痩せにくく…の悪循環になりやすいですよ。
運動して基礎代謝を上げ、脂肪を燃やしやすい体にしたほうがよくないですか？
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- 回答日時：2008/1/15 12:21:12
ダイエットなら、食べないことが一番ですよ。
なぜ食べるんです、ダイエット中なのに。
ちょっとお腹がすいたらすぐに食べる、これって豚と同じじゃないですか。
人間ならもう少し節度を持ったらどうなんです？
このくらいやると、やせますよ。
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- 回答日時：2008/1/14 19:56:34
