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寒天ダイエットをしています。300gたべても通じが無い場合、体重は+300gですか...

warattechuさん

寒天ダイエットをしています。300gたべても通じが無い場合、体重は+300gですか。それなら65gの板チョコ1枚食べた方が+65gでパワーもつくしいいのでは・・なんて思ったのですが。正しい答えを教えてください。

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paravion_2さん

乾いた寒天をガリガリと300g食べたのでしたら300g体重が増えるでしょうが、通常ほとんど「水」です
水は代謝に使われますのでその分摂取する水分が減るか、余剰は尿として排出されますので問題ないです。

寒天を食べることで空腹感をいくらかでも和らげて過剰摂取する食物を減らすことができればダイエットになります。

質問した人からのコメント

  • 成功ありがとうございました。これで安心して寒天が食べれます。(^o^)丿
  • コメント日時:2008/2/6 22:18:36

グレード

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ベストアンサー以外の回答

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homeworkshotさん

体から水分が蒸発してるのでそれは間違いです。

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