解決済みの質問

寒天ダイエットをしています。300ｇたべても通じが無い場合、体重は＋300ｇですか...

寒天ダイエットをしています。300ｇたべても通じが無い場合、体重は＋300ｇですか。それなら65ｇの板チョコ1枚食べた方が+65ｇでパワーもつくしいいのでは・・なんて思ったのですが。正しい答えを教えてください。

質問日時：

2008/2/6 21:35:25
解決日時：

2008/2/6 22:18:36
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ベストアンサーに選ばれた回答

乾いた寒天をガリガリと300g食べたのでしたら300g体重が増えるでしょうが、通常ほとんど「水」です。
水は代謝に使われますのでその分摂取する水分が減るか、余剰は尿として排出されますので問題ないです。

寒天を食べることで空腹感をいくらかでも和らげて過剰摂取する食物を減らすことができればダイエットになります。