解決済みの質問
脚やせって難しいですよね。＞ ＜
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- 質問日時：
- 2008/3/7 18:07:02
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- 解決日時：
- 2008/3/8 03:53:48
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ベストアンサーに選ばれた回答
私は足浴ですね☆
足だけぬるま湯でゆっくり温めて、冷水シャワーをかけての繰り返しです。むくみがとれるし疲労回復にもなります。
時間があるときは５～１０分くらい足浴して冷水シャワーを３回くらいやります。忙しくても１日１回は。
あとはプールですね。やっぱり効果があるのは。
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- 回答日時：2008/3/7 22:06:27
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ベストアンサー以外の回答
（1件中1〜1件）
かかとのない健康スリッパは効きますよ。
それまでは段差のある場所でふくろはぎを意識して上下運動していましたが、このスリッパだと履いてるだけで同じ状態になるので家にいる間いつもお世話になっていました＾＾
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- 回答日時：2008/3/7 23:42:56
