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解決済みの質問

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生理痛がひどいです。

berry_0216kさん

生理痛がひどいです。

毎月症状はひどい方ですが、今月は最悪です。。。
腹部の痛みと腰痛、だるい感じ、頭痛に加えて嘔吐と貧血症状も出ています。
気合を入れないと立ち上がっただけでめまいがひどくまっすぐ歩けません。

毎月くる時期も決まっていて、重い月とそうでもない月があります
期間は3日か4日です
先日婦人科で検査をしましたが、異常はありませんでした。

普段から冷えないようにカフェインの入った飲み物は極力避け、
Tシャツの下にキャミ等の下着を必ず着ています。

腰にカイロを貼ったら暑すぎてかぶれてしまいました。

ひとまず今回の生理をどうやり過ごすか、困っています。。。
オフィスでも出来るようなストレッチとか、
皆様の普段やっている生理痛対策を教えて下さい。

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ベストアンサーに選ばれた回答

sumiyu1220さん

生理痛が酷いんですね~><

私なら、ピルをお勧めしますが・・。

彼にもピルを知ってもらうことがまず大事ですけどね・・。

オフィスでも出来るようなストレッチは無いけど^^;とにかく、足元や体を冷やさない事ぐらいかなぁ~

↓生理痛に効くストレッチがお勧めかな・・

http://www.taisho.co.jp/naron/seiri/02-2.html

http://www.kirindo.com/medical/jingtong.html

少しでも軽くなるといいですね~

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質問した人からのコメント

  • 降参皆様ありがとうございました。

    ピルを処方してもらいました!
    効果があるといいんですが…。
    本当に毎月憂鬱で仕方ないです。。。

    痛い時は無理せず薬もうまく使って乗り切らなきゃですね。
  • コメント日時:2008/8/12 01:10:26

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ベストアンサー以外の回答

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driftexcellent_police427さん

ペットボトルにお湯をいれて、それを服の上からあててみると、結構らくですよ(^ω^
学校の保健の先生から教わりました。

※お湯があつすぎると、やけどするし、ペットボトルが変形してしまう可能性があります
おふろの温度程度のお湯がちょうどいいです
なので、普通に水道水からのお湯でちょうどいいと思います。水などを足して、
適度な温度にして、あててくださいね(・∀・)

お大事に(・ω・)

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wabi_sabi_sabikiさん

美桜っ 女性って大変だね
腰痛、頭痛に加えて嘔吐がめまいももあるん
それも3、4日も続くんだろう

俺って女性の生理痛は 何もわからないよ
彼が横に来て腰のあたりをやさしく撫でてもらえば きっと良くなるよ

んっ!
美桜は 違う意味で変な気持になっちゃうの (〃^¬^〃)

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momoilo_usagiさん

私も激痛な人です。
というか・・・過度のストレスのせいで子宮収縮をおこすことも・・・

たまに休憩室で一人うずくまってます。

もう、痛いっていってる時間無いんです!
アダカテやって仕事して・・・いやそれだけじゃないけど・・・。

だから・・・『バファリン!!』痛み止めに限る!
本当は駄目だけど、歩けなくなったとき対策に持ってます。

だってね~半分は優しさ~♪

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daisukezx900aさん

こんにちは~☆

えっ!?ここは、健康等を質問するカテでは?
くっ(-"-;)

そんなもんは、飲んでよし!塗りたくってよし!なアレを飲むのが良いでしょう('◇')

ひゃあ(>_<)失礼しましたあ.....((((*^o^)ノノ

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  • ケータイからの投稿
  • 回答日時:2008/8/7 16:19:45

kyoro525さん

私も生理痛が酷く毎月のように休みを頂いてしまっています。
一時生理不順で婦人科にかかり、中容量ピルを処方されました。
生理不順は治り、生理痛も量もずいぶん減りました。
生理痛の酷い方には保険の効くピルを処方することもあると先生からお聞きしました。

あまりにも辛いようでしたら相談してみては如何でしょうか。

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lavlav_ringoさん

自分は腰にシップなどを貼っています。
あとは薬を飲んだりと
あんまり心配なら
外の婦人科に行ってみたらどうですか…?

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