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やせたいです！！！まず顔！そして二の腕！ウエスト！足！ よくきくダイエット法教...
ID非公開さん
やせたいです！！！まず顔！そして二の腕！ウエスト！足！
よくきくダイエット法教えてください
このままでは正月が間近で危険です！！
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- 質問日時：
- 2004/12/27 20:58:42
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- 解決日時：
- 2005/1/6 20:55:30
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- 回答数：
- 6
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- 884
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
本気で減量を成功させたいのならこれがお勧めです。
アメリカなどではポピュラーな７デイズキャベツスープダイエット（本来はキャベツを中心とした手作りスープ）を忠実にタブレット状にお手軽にしたというサプリをとりながら下記の食事プログラムを守るだけです。私も含め試した友人達はみんな一週間で４～６ｋｇは痩せて、リバウンドもしてませんよ。
1日目 果物（バナナはだめ）
2日目 野菜（ドレッシング、油、バターだめ）
3日目 果物・野菜（生・ゆでで。ベークドポテト、バナナ、豆、スイートコーンはだめ）
4日目 バナナ（3本以上）・1/2L以上のミルク・水
5日目 300～700ｇ赤身の牛肉OR鶏肉・魚、6個までのトマトも最低1回は食べる
6日目 牛肉と野菜を好きなだけ（最低1回は）
7日目 玄米・野菜・フルーツジュース（甘味料なし）（最低1回は）
※揚げ物・パン・メリケン粉・アルコール・炭酸・牛乳 厳禁
http://www.foolsgd.com/diet.html
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- 回答日時：2004/12/28 09:26:25
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ベストアンサー以外の回答
（5件中1〜5件）
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ID非公開さん
短期間に無理やりやせると
必ず体調悪くなるよ。
今はよくても年取ったときにツケがまわってくるから気をつけてね。
http://www.web-doctors.jp/
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- 回答日時：2005/1/3 15:58:13
ID非公開さん
効果を出すのに難しい順番で言ってますね。最初に効果が出るのは、ウエスト、次が足と腕、最後が顔です。効果が顔かたちに現れるのは半年後と思わないといけません。これから正月までに顔を細くするなんて絶対に無理です。
それよりも、食べ過ぎないように気を付けることです。１週間続けて食べ過ぎると、元に戻すのに１ヶ月はかかると覚悟しなければなりません。
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- 回答日時：2004/12/28 14:54:21
ID非公開さん
体重管理が自由に出来るので、お正月も恐くないですよ＾＾
http://www.h6.dion.ne.jp/~mako0201/ringo/
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- 回答日時：2004/12/27 23:57:22
ID非公開さん
この時期からの無理なダイエットは禁物。
絶対 正月に我慢できなくなって
食べ過ぎたりしますょ・・・
とりあえずリンパマッサージとかはどぅですか？
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- 回答日時：2004/12/27 21:48:57
