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2ヶ月で5~6㎏ぐらい痩せるダイエット教えて下さい。 できるだけ、詳しく...

assmjk0913さん

2009/4/1608:26:50

2ヶ月で5~6㎏ぐらい痩せるダイエット教えて下さい。


できるだけ、詳しくお願いします。

閲覧数:
736
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

sibukawa581さん

2009/4/1609:18:12

私は、極端なダイエットはしないほうが
いいと思います。
そしたら、一般のヒトは、「運動」しなさい
といいますが、極端に痩せたカラダというのも
醜いものです。
カラダの発育にあわした自然なカラダが
男性にとって魅力的ですよ。
基本的に、食事の外食を控えめにする、
(レストラン、イタリア料理、パン屋さん、ドーナツ屋さん
ケーキ屋さんが女性にとって魅力的なのは分かりますが
絶食するより、全くそういう外食はダメと言っているのでは
ありません。少し減らすだけでいいですヨ。)
妊婦さんみたいに家に階段があれば、
上から下まで5往復ぐらいする、
(つまりは、出来る事をする。)
ぐらいでいいと思いますヨ。
二ヶ月で5~6Kgぐらい痩せようというのは、
ハリウッドの女優さんでも無理でしょう。
もし何でしたら、病院へ行かれるとよいでしょう。
病院が怖ければ、産婦人科の女医さんを
あたってみてください。そういうお医者さんは
女性のカラダを熟知していますから、
投薬もしないで、アドバイスをくれるかも
しれませんよ。

質問した人からのコメント

2009/4/16 17:40:01

降参 回答ありがとうございます。

自分にできることから、やっていきたいと思います。

ちょい足しを取り消しますが
よろしいですか?

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