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2キロ歩くか4キロ自転車、どちらが多くカロリー消費できますか?

wxxw_aya_wxxwさん

2009/5/2922:07:55

2キロ歩くか4キロ自転車、どちらが多くカロリー消費できますか?

閲覧数:
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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

weight3kgさん

2009/5/2923:33:04

2km歩くのに30分程度。
4km自転車で走破するのに20分程度。

運動時間が長い分、歩きが消費カロリーは多い。

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