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先週ギックリ腰になり、2日休み 整形外科で鎮痛剤を貰い、その後 行き着けの鍼灸院...

jmmkikeyankyさん

先週ギックリ腰になり、2日休み 整形外科で鎮痛剤を貰い、その後 行き着けの鍼灸院にてマッサージ、鍼(1回)、骨盤矯正をしてもらい歩行、運転は出来るようになりましたが未だ腰、臀部、足に痛みがありますが、

マッサージはいつまで続けたらいいでしょうか?また来週東京⇔新大阪の出張もあります。その場合の注意事項やもし移動中に再発した場合の処置などを教えてください。

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fumk529さん

炎症がある状態でマッサージは良い方に向かうのでしょうか
炎症が起きているなら、できるだけ安静と湿布が良いと思いますが。。。

主人も腰痛が直ぐ起きるタイプです。
怪しい腰の状態の時の出張は東京から大阪も飛行機で行ってます。
とにかく座っている状態の時間短縮に努めてます。

盛夏で暑いでしょうが、腰ベルトを利用した方が良さそうに思います。
主人の話では、激痛の場合は外科で患部に注射をして貰うと、だいぶ痛さが和らぐそうです。

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  • 編集日時:2009/7/18 22:34:40
  • 回答日時:2009/7/18 18:03:59

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kyoumo_yoi_tennkiさん

私は年に一度くらいの頻度でギックリ腰になりますが、病院には行かず、痛む腰をなだめながら歩くことにより、自分で治しています。

医師から「安静第一で、そんな無茶なことをしては駄目だ」と言われたことが有りますが、私の場合にはウオーキングを2~3日ほど続けることで治ります。

但し、痛み(時には激痛)を我慢しなければなりませんので、誰にでも出来る方法だとは思いません。

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