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ｎｌｐについて
この質問は、活躍中のチエリアンに回答をリクエストしました。
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- 質問日時：
- 2010/4/24 11:06:58
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- 解決日時：
- 2010/4/29 10:19:27
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
NLPって、心理療法のやり方のコツだと思うんです。私はそう受け止めています。
それを、もうちょっと一般的にも使えるようにしたのが、コーチングだろうと私は思っています。
私が一番効果を感じたのは、対人関係ですね。イスを２つ用意して、それに交互に座って、気持ちを話し合う方法なんですが、本当に気持ちが晴れました。相手に対する印象も変わりましたね。
あと、自分がうつ病になっているので、うつ病の治し方をやっています。１回やっただけで、かなり違うなーと感じています。そのやり方は、うつ病ドリルというサイトで買ったものです。文章にやり方が書いてあって、それを実践すればいいんです。
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- 回答日時：2010/4/24 18:00:12
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