解決済みの質問
以前マイクロダイエットは飲むのを止めたらリバウンドして元に戻ってしまったとい...
ID非公開さん
以前マイクロダイエットは飲むのを止めたらリバウンドして元に戻ってしまったという話を聞いたのですが本当なんですか?高いので効果の程を教えて下さい。
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- 質問日時:
- 2004/8/3 12:30:04
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- 解決日時:
- 2004/8/3 22:27:59
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
リバウンドする方が多いのは本当のようです。
この知恵袋でも、他掲示板でも多数の証言があります。
要するに、痩せる薬か何かと勘違いなさっているようです。
食事制限の補助食品なんですよねコレ。
基本は夕飯のカロリーを絞るから痩せるという原理です。
みんな晩飯食べ過ぎなんです、「あと寝るだけ」なのに。
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- 回答日時:2004/8/3 19:54:19
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ベストアンサー以外の回答
(6件中1〜6件)
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ID非公開さん
高カロリーのジュースというコメントがありましたが、あれほどのビタミン・ミネラルを上手に摂取しようと思ったら物凄く大変だし、カロリーも高くなると思います。私はダイエット開始の最初の2週間だけマイクロを使用し、後は食事制限で少しずつ体重を落としています。
実際、体重が落ちる上に肌のコンディションがダイエット前より良くなりました。確かに高いので躊躇はすると思いますが、うまく利用すればとても効果的ですよ。リバウンドしそうになったら1食マイクロ。落ちた体重を数ヶ月維持できれば、リバウンドもし難くなると思います。
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- 回答日時:2004/8/3 13:12:09
私は、健康食品を販売している会社の役員をしています。
サプリメントのアドバイザリーカウンセリングも行っています。
ダイエットで素敵なスタイルを得ることは、
本当に多くの方の夢であり、希望であり・・・
でも、実際は失敗している人や、あなたのようにリバウンドする方など
多くの方から相談を受けます。
基本的なダイエットは何かをまず、知ることが必要です。
マイクロダイエットが良いのか、悪いのかではなく、
スタイル良くなる、最善の方法や最速の方法を
知ることから始めてはいかがでしょうか?
すべてをお伝えするには、なかなか難しいので、良ければ
私のHPへお越しください。
http://blog.goo.ne.jp/106daiki77/
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- 回答日時:2004/8/3 12:46:27
ID非公開さん
約半年、マイクロダイエットを使用していました。
夕食を置き換え・週末のみ普通食。
体重5Kg、体脂肪5%減りましたが、止めてもリバウンドはしていません。
1年くらいキープしています。
マイクロを止めてからは、朝食をしっかりと摂り、夕食を控えめにしていたので、キープできているんじゃないかと思います。
普通の食生活をしている分には大丈夫でしょう。
ご自身に見合ったカロリーを摂取し、運動をすれば、体型維持できます。
もし夕食をしっかりと摂り、夜食も摂ったり怠惰な生活をしていれば、リバウンドするでしょうね。
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- 回答日時:2004/8/3 12:46:05
ID非公開さん
マイクロは高カロリーなジュースのようなものだけど、
食事のかわりにそれしか飲まないのだから痩せるに決まってます。
食事代わりのジュースを普通の食事に戻したら、同じカロリーのものかそれ以下のものにしない限り太るに決まっています。
ぜんぜんマイクロのおかげでもなんでもないです。
高いので辞めたほうがいいですよ。
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- 回答日時:2004/8/3 12:38:01
ID非公開さん
使ったことないので確実な情報ではありませんが、マイクロダイエットは本当にダイエットにいいそうです。
飲むのをやめてリバウンド・・っていうのは多分、飲むのを止めてしかも太っていたころの食事をしたり運動を一切しなくなったからではないでしょうか。
それと回答に関係ありませんが、マイクロダイエットと同じような商品で同じくらいの効果が得られるダイエット食品がいくつかあります。マイクロダイエットが一番名が売れていますが。
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- 回答日時:2004/8/3 12:36:52
ID非公開さん
飲むのをやめて、以前と同じ(カロリー過多の)食生活に戻したら
リバウンドするのは当たり前でしょう。
マイクロに限らないと思いますが。
1日に摂取するカロリーが消費するカロリーを、超えなければ
リバウンドはありえません。
しっかり食べて、食べた以上に運動を心がけましょう。
それが難しいんですけどね。
ただいまマイクロ2ヶ月目。11%の体重が減りました。
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- 編集日時:2004/8/3 12:36:12
- 回答日時:2004/8/3 12:35:35

