解決済みの質問
リセットダイエットをしようと思ってます。油脂や炭水化物（ごはん、パン、芋類な...
ID非公開さん
リセットダイエットをしようと思ってます。油脂や炭水化物（ごはん、パン、芋類など）を除いたものでおいしいレシピないですか？調味料もシンプルで魚、お肉、野菜（芋類はダメ）、きのこ類はＯＫです 。 できれば栄養バランスが良いものや具たくさんがいいです！
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- 質問日時：
- 2005/5/4 00:13:03
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- 解決日時：
- 2005/5/10 17:50:23
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
あなたの希望の食材で、さらにネーミングまでピッタリな「もやしのダイエットサラダ」はいかがですか。
カロリーは低くてもバランスはいいと思います。
健康維持のヒントも載っているから１２０％満足していただけそう。
http://www.rakusyoku-cooking.jp/
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- 回答日時：2005/5/4 00:29:11
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ベストアンサー以外の回答
（1件中1〜1件）
ID非公開さん
水をさすようで申し訳ないのですが、
このダイエット法は日本人の体質では合わないそうですよ・・・
もともとこのダイエット法は外国から来たそうですが、炭水化物や油脂を取らないと腸にふたんがかかるそうですよ。外国人と日本人の腸では長さが違うから、野菜や肉を食べた時に非常に負担がかかるそうです・・・
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- 回答日時：2005/5/4 12:43:24
