解決済みの質問
切実な悩み…体重が；；
切実な悩み…体重が；；
高一の女なんですけど中二の時から体重が気になって毎日ウォーキングしてます…
身長158cm 体重言いたくないのですが51kg 体脂肪率は言えません；；
部活がテニス部なんですね…スコートはくと本当足が太くて嫌になります。
胸だけ大きくなって体型が最悪で；；
ダイエットは他にキャベツダイエットとプロテインダイエットを一緒にやってるんですよ…なのに足が細くなりません；；
どなたかアドバイスくれませんか？
男子は遊びでか冷やかしか知りませんが…お前の足美味そうとか言います。全然嬉しくないです；；
-
- 質問日時：
- 2010/7/14 04:53:36
-
- 解決日時：
- 2010/7/16 21:47:03
-
- 回答数：
- 6
-
- お礼：
- 知恵コイン
- 250枚
-
- 閲覧数：
- 205
-
- ソーシャルブックマークへ投稿：
- Yahoo!ブックマークへ投稿
- はてなブックマークへ投稿
- （ソーシャルブックマークとは）
ベストアンサーに選ばれた回答
20代の男です。足の太さはテニスをしているので瞬発力の筋肉がついてると思います。体脂肪率は男性に比べ胸がある分、女性は高めです。質問の答えはテニスの運動をやめたら足の筋肉が衰えて歩くのに必要な位の筋肉がのこり細くなると思いますが・・・テニス辞めないでしょ。
- 違反報告
- ケータイからの投稿
- 回答日時：2010/7/14 05:00:06
- この質問・回答は役に立ちましたか？
- 役に立った！
お役立ち度：
1人が役に立つと評価しています。
ベストアンサー以外の回答
（5件中1〜5件）
- 並べ替え：回答日時の
- 新しい順
- ｜
- 古い順
moc11potさん
身長158cmで体重は51kgですか？
標準的でいいと思うのですが…。
基本的に高1くらいの女性なら体脂肪率が25%を超えなければ問題はありませんよ！
ちなみに30歳過ぎた女性なら28%までは問題ありません。
- 違反報告
- 回答日時：2010/7/14 05:50:28
専門家を交えないダイエットはやめた方がいいですよ。
ます、床に足を曲げたまま寝そべってみて下さい。そしてひじをついたままお尻をあげる運動をしてみて下さい。太ももに力が入っているのが分かりますか？これを何日も続けていると太ももが引き締まるそうですよ。
ただし、細くなるのではなく引き締まるです。
- 違反報告
- ケータイからの投稿
- 回答日時：2010/7/14 05:35:55
だーいじょうぶ！！
足が太い？関係なし！！体型気にして変なダイエットなんてしてたら２０過ぎにはババアくさく老けて見えるようになるよ？
あなたは今のままで全然ＯＫ！
- 違反報告
- ケータイからの投稿
- 回答日時：2010/7/14 05:16:54
他のやつが言うように美味そうだな。つうかあなたが思ってるほど太ってないと思うし、すごくいい感じだと思うよ。あなたの年で今ダイエットしてたら貧乳になるからオススメはしない。なぜかと言うと今が一番女性ホルモンが出る時期。ダイエットは食事もある程度は抑える必要があるし、それがかえって女性ホルモンの分泌を抑えちゃうわけ。
女の子はガリガリよりも少しふっくらしてた方が、オレ個人は好きだな。
極端な話、森久美子みたいな人が好みの人もいれば、箕輪はるかみたいなガリガリを好きな人もいる。あなたを好きでいてくれる人はいくらでもいるし、逆に見た目で嫌う人もいる。だから気にしなくていいと思うよ。
- 違反報告
- ケータイからの投稿
- 回答日時：2010/7/14 05:06:11
質問した人からのコメント
何をすればいいのかもう少し自分で考えてみます；；
回答ありがとうございました＾＾