解決済みの質問
髪の毛を増やすとまではいかなくとも 減少を緩めるために。かかさず海藻類 を食べ...
ID非公開さん
髪の毛を増やすとまではいかなくとも
減少を緩めるために。かかさず海藻類
を食べてましたが、知人が言うには
髪の毛はタンパク質だから牛乳飲んだ
ほうがいいとのことです。
実際のところどっちが効くのでしょうか。
また、他に髪に効く食べ物ってありますか？
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- 質問日時：
- 2005/8/7 18:07:29
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- 解決日時：
- 2005/8/17 02:41:54
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
ミネラルを豊富に含んだ海藻類
牛乳はやめた方が良いと思います
牛乳飲むなら豆乳を飲んだ方が良いと思います
植物性タンパクと大豆イソフラボンが一緒に摂れますから、大豆イソフラボンは類女性ホルモンとしても注目されている物質です
頭髪と女性ホルモンの関係はお分かりですよね
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- 回答日時：2005/8/14 22:51:55
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ベストアンサー以外の回答
（1件中1〜1件）
ID非公開さん
好き嫌いなく 何でも食べる。
もちろんミネラルがいっぱいな食品はなお良いです。
あとは血行を良くし ストレスなど溜めない。
適度な運動で新陳代謝をよくする。
よく寝る。
清潔にしておく。
30代理容師♀
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- 回答日時：2005/8/7 18:13:00
