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足を細く、長くする方法はありませんか?? 私は中学2年生です。 去年は1年間...

質問者

suisougaku_ition_nyukonさん

2011/5/2520:37:17

足を細く、長くする方法はありませんか??

私は中学2年生です。

去年は1年間で8cmほど身長が伸びたのですが、
多分ほとんど胴体に言ったと思われます;
「座高高くなったねー」と言われます。

成長期なのに、不思議です

足が太くて短いと洋服も選びにくいです・・・
なので誰か教えてください!!

ちなみに、足は太いと言ってもズボンが入らない。
などにはなってません;
でも普通よりは太いと思います><

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18,060
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

bsi6352さん

2011/5/2520:41:25

十つあります。
風呂のなかで足を伸ばし交差させるのが一つ
二つ目 大股で歩く・・・日本人は足だけで歩くくせがあります
三つ目 風呂上りにストレッチをする
股割り などの股関節を中心としたもの
四つ目 朝起きたら布団の中で背伸び
注意点 足だけを伸ばすこと
布団から出てストレッチその後ジャンプ
膝に刺激を与える
五つ目 あぐら 正座をしない
床に座るときは足を伸ばすorお姫様座り
六つ目 縄跳びやジョギングほど良い程度に20分くらい
七つ目 寝る前or風呂上りに水えお払うように蹴る
注意点 体全体ではなく足だけで
疲れるようであれば無理をせずに
休憩を挟んですること
八つ目 早く寝る【12時までに布団に入る】
九つ目 野菜を食べる
訂正 野菜の食べすぎなどでは胴体は長くなりません
例え・欧米人のベジタリアンであるにしても足は長いですし
胴体は長くないです
十 猫背は胴体が長くなります
対策 背筋を鍛える
などです

質問した人からのコメント

2011/5/26 16:47:15

降参 長文有難うございました!!
一つ一つ確実に積み重ねていこうと思いますb

ちょい足しを取り消しますが
よろしいですか?

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