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採っておくべき最低限のサプリメントを教えてください。現在アメリカ製のマルチビ...

採っておくべき最低限のサプリメントを教えてください。現在アメリカ製のマルチビタミンミネラルとカルマクマジンクとEPAを採っていますが、加齢と共に失われるコエンザイムQ１０や、いわゆる頭のサプリメントのコリンなども採るべきでしょうか？ちなみに自分ダクラスラボラトリーズというメーカーのサプリメントを飲んでいますが、優良なサプリメントメーカーのランキングを見られるサイトなどがありましたら、教えてください。

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質問日時：

2011/7/26 20:15:26

ケータイからの投稿
解決日時：

2011/8/10 09:03:49
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ベストアンサーに選ばれた回答

mz_r_pandoraさん

コエンザイムは良いと思います。
前になにかの口コミランキングで見て上位だったので私も飲み始ました。
今も愛用中なのですが、疲れが取れるだけでなく肌も若返ったような感じがしてます。
いつも疲れが抜けず眠そうな顔をしていたのですが、飲んでいるうちに改善されてきました。
もちろんその他にも十分睡眠をとったり食生活に気をつけたりしてますが。
コエンザイムは女性のイメージだったのですが、男性の私にも効果があるんだぁと実感してます。
ちなみにこちらで買ったコエンザイムです。
http://www.j-supple.com/products/coq10.html
吸収性が良いと評判なので、よかったら試してみて下さい。

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回答日時：2011/7/27 13:37:04

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